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#为什么煎鱼要热锅冷油#煎鱼技巧：热锅冷油的原因

煎鱼时使用热锅冷油的方法是基于烹饪原理和对食材的保护。首先，热锅可以迅速使鱼皮表面的水分蒸发，形成一层保护膜，防止鱼皮直接与油接触而粘锅。冷油则避免了油温过高导致鱼皮迅速焦化，内部却还没完全熟透的问题。这种方法能够保持鱼的完整形状，避免翻动时鱼皮破裂，同时还能锁住鱼肉的鲜嫩和营养，使煎出的鱼色泽金黄、口感鲜美。